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開車犯困怎么辦？賽途租車有高招

作者： 日期：2016/2/29 15:17:01 人氣：次

守法的開車人士，都了解“開車不喝酒，喝酒不開車”的道理。而在酒駕之外，經常被嚴重忽略的另外一個“馬路殺手”-------瞌睡蟲，則防備太少。開車犯困是比醉酒駕駛更容易忽略的馬路死神，歐盟國家10%-30%的車禍起因都是它。那除了開車靠邊休息之外，還有什么辦法呢？廣州租車小編給司機朋友們介紹幾種開車預防瞌睡蟲的方法，有需要的朋友可以試一下，但是最好的預防瞌睡的方法就是要注意休息，不要疲勞駕駛！



第1招：嚼口香糖

嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。據很多專業司機說，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什么不能吃糖？因為糖分攝入之后，血糖會迅速飆升然后回落，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。PS: 使用此招的時候，最好不要吹太大的泡泡，以免pia在臉上。
第2招：常備濕巾擦臉對付瞌睡蟲

用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料倒在濕巾上搽臉，這樣馬上就可以清醒很多。


第3招：調低車廂溫度，使用外循環

車內長期開內循環的話，車內會缺氧，于是大腦也會缺氧，產生昏昏欲睡的感覺。這時后最好稍微調低車內溫度，如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。


第4招：聽點很嗨的歌

如果你喜歡的歌是《董小姐》這類舒緩溫柔的，那么一張《安河橋北》下來，120%要睡著...聽自己喜歡的歌會進入一個舒服的環境，而聽寫嗨歌也能把你的精神提起來。也可以聽寫稀奇古怪或搞笑的，聽第一遍：這尼瑪什么玩意！聽第二遍：破歌也能紅聽第三遍：你是我的~小呀~小蘋果~調頻到一個自己喜歡的頻道，加大一點音量也有奇效。那還能不能和自己喜歡的音樂在一起玩耍了？可以，如果你可以大聲的跟著唱，也是一個很提神的辦法。


第5招： 聽節目、段子

音頻犯困一般都是因為路上風景太無聊，自動擋又沒什么需要操作的。這時候選一個自己喜歡的節目下載下來，跟著節目一起哈哈哈就精神了。如果你是邊用導航邊聽的話，很可能出現在笑點馬上要出現的時候，xx地圖忽然播報：“前方路口有測速照相”...


第6招：打開車窗或者天窗 

開往城市邊緣，把車窗都搖下來。呼吸車窗外新鮮的空氣本身就可以提神，開車時強勁的風，不但涼快，讓你更容易聽到馬路上的動靜，看起來還蠻瀟灑的。


第7招： 補覺以20分鐘為限

當你開長途覺得自己快要不行了的時候，不要硬撐，將車開到安全的地方，調一個20分鐘的鬧鐘最為合適。如果超過20分鐘你就會慢慢進入深度睡眠，這時候沒有7-8個小時，身體是不會覺得睡飽的。所以在這個情況下，小睡怡情，大睡還是找個旅館吧。



第8招：調整座椅角度

過于習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候，就再調整一下下。